Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BIAŁOŁĘKA m.st. Warszawy

book
book

Przewodnik po emocjach : jak lepiej rozumieć własne uczucia

"Jak lepiej rozumieć własne uczucia "

Autor: Cyklińska, Anna.




"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi

pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
opis pochodzi ze strony wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Anna Cyklińska ; ilustracje Mary Zaleska.
Hasła:Empatia
Inteligencja emocjonalna
Kontrola emocjonalna
Techniki samopomocy
Uczucia
Poradnik
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:221, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Uwagi:Tekst na wyklejkach. Bibliografie przy rozdziałach.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2022 r.
Twórcy:Zaleska, Mary. Ilustracje

Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. Nr XX
ul. Van Gogha 1

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 22272
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowek

Wyp. Nr 42
ul. Antalla 5

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 53778
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 029097
do dnia: 2024-04-08
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.