Biblioteka Publiczna

Gimnastyka : teoria i metodyka

Autor: Jezierski, Ryszard

W opracowaniu Gimnastyka - teoria i metodyka ograniczono się do przedstawienia materiału ćwiczebnego z zakresu gimnastyki podstawowej (ogólnorozwojowej i korekcyjno - kompensacyjnej) oraz wybranych elementów z zakresu gimnastyki sportowej, akrobatyki sportowej i gimnastyki artystycznej.Oddając niniejsze opracowanie do rąk zainteresowanych: studentów oraz nauczycieli wychowania fizycznego, żywimy nadzieję, iż będzie ono pomocne w nauczaniu i

popularyzacji gimnastyki wśród dzieci, młodzieży i osób dorosłych obojga płci. Z życzliwością przyjmiemy wszelkie uwagi Czytelników, dotyczące poruszanych zagadnień.Gimnastyka należy do najstarszych dziedzin wychowania fizycznego i sportu. Ćwiczenia gimnastyczne znane były już starożytnym ludom (Chińczykom, Persom, Egipcjanom), a szczególnie wysoki poziom osiągnęła gimnastyka w starożytnej Grecji: istniały tu specjalne instytucje (gimnazjony), gdzie odbywano ćwiczenia fizyczne.W ciągu wieków gimnastyka nie tylko nie straciła na znaczeniu, ale stała się środkiem rozwijania sprawności, piękna i harmonii ludzkiego ciała. Współczesne spojrzenie na gimnastykę, tę podstawową dziedzinę rozbudowanego systemu wychowania fizycznego, popartego zdobyczami wiedzy z nauk przyrodniczych i społecznych, umacnia przekonanie o doniosłej roli, jaką ma ona do spełnienia w dobie cywilizacji technicznej.Dzisiejsza gimnastyka jest niezastąpiona jako żelazna rezerwa ćwiczeń racjonalnych, jako czujne pogotowie śpieszące z pomocą w wypadku zaniedbań i błędów, popełnionych w pozostałych dziedzinach wychowania fizycznego. Jest ona szczególnie przydatna w kształtowaniu prawidłowej postawy dzieci i młodzieży. Stanowi niezastąpiony środek korekty postawy w niepokojąco licznych dzisiaj przypadkach występowania wad i odchyleń od normy.O poziomie nauczania i upowszechniania gimnastyki decydować będzie zawsze działalność człowieka: nauczyciela, trenera. Od jego wiedzy, fachowości i zaangażowania zależeć będą efekty w postaci wzrastania dorodnego i zdrowego młodego pokolenia, zachowania sprawności fizycznej i wysokiej wydolności w wieku dojrzałym, wyhamowywania procesów starzenia się, a także skutecznego niesienia pomocy ludziom niepełnosprawnym.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)