STATYSTYKI
Logowań: 3160567
W tym dziś: 140
Zamówienia: 12
Rezerwacje: 5449
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2170
Wysłanych SMSów: 11745
Karty z QRCode: 13004
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22947
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91188
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8206
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 54435
Prolongat pozycji: 14299
Przeszukań po kodzie: 578
Fitness w wielkim mieście
"Fitness w wielkim mieście" powstał dla kobiet, które chcą czuć się dobrze we własnym ciele, ale bez zmuszania się do morderczego wysiłku. Autorka, ekspert w dziedzinie dietetyki i fitnessu, fascynatka aktywności, rozwiewa ponury mit, że dobra forma i wygląd muszą iść w parze z potem, bólem i drakońską dietą. Pokazuje aktywność fit jako fantastyczną przygodę i rozrywkę, a nawet styl
życia. Bo ćwiczyć można w każdej chwili, wszędzie i na tysiąc sposobów. Cała tajemnica tkwi w odpowiednim dobraniu rodzaju aktywności do indywidualnych predyspozycji, upodobań i wymarzonych celów. "Fitness w wielkim mieście" jest dowcipną, ale opartą o rzetelną wiedzę mapą po bogatym świecie fitnessu, a także prywatnym instruktorem, który w każdej kobiecie obudzi świadomą swojej siły, urody i seksapilu Kobietę Fit.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Iza Czajka. |
| Hasła: | Gimnastyka kobieca |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Nowy Świat, 2008. |
| Opis fizyczny: | 143, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Bądź Fit - to takie proste... |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)