Kłamstwa o tłuszczu : dlaczego nie chudniemy stosując diety?
"Fettluge : "
Uważasz, że za nadwagę odpowiadają tłuszcze? Skrupulatnie wyliczasz indeks glikemiczny potraw? Wypróbowałeś już dietę grejpfrutową, kapuścianą, kwasowo-zasadową i dziesiątki innych, a nadal nie jesteś zadowolony? Prawdopodobnie zaufałeś zgubnym mitom na temat odchudzania. Najwyższy czas je obalić! Poradnik rozprawia się z rozmaitymi medycznymi półprawdami - o szkodliwości cholesterolu,
popularnej niskowęglowodanowej diecie doktora Atkinsa, zbawiennym działaniu owoców i warzyw... Można tu znaleźć propozycje potraw, które nie tuczą, ale naprawdę sycą, a także inspirację do zmiany trybu życia. Autor twierdzi, że najlepszą drogą do zdrowia i świetnej sylwetki jest powrót do korzeni - czyli do rozsądnej i naturalnej diety praprzodków! Jak to zrobić - sprawdź!" (www.merlin.pl)
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Norbert Treutwein ; z niem. przeł. Mieczysław Dutkiewicz. |
Hasła: | Odżywianie - higiena Dietetyka Poradniki |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2008. |
Opis fizyczny: | 207, [1] s. : tab. ; 19 cm. |
Uwagi: | Die fettluge. Warum diaten nicht schlank machen. Indeks. |
Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)