![book](okladki/ISBN/8374/8374048425.jpg)
![book](okladki/ISBN/8374/8374048425.jpg)
Precz ze złymi nawykami! : jak przejąć kontrolę nad własnym życiem
Tyt. oryg.: "Banish bad habits forever".
Odpowiedzialność: | Vera Peiffer ; z ang. przeł. Hanna Turczyn-Zalewska. |
Hasła: | Samorealizacja - wydawnictwa popularne Samowychowanie - wydawnictwa popularne Stosunki interpersonalne - wydawnictwa popularne |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, 2008. |
Opis fizyczny: | 201, [2] s. ; 21 cm. |
Uwagi: | 1080 publ. Klubu dla Ciebie. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Część 1. Wszystko o nawykach
- 1. Oceń swoje nawyki
- 2. Co nami kieruje
- 3. Dobre nawyki mogą ci pomóc
- 4. Jaką strukturę nadajesz swojemu życiu
- 5. Gromadzenie zasobów
- 6. Gruntowne porządki i zmiana postawy
- 7. Zapobieganie nawrotom
- Część 2. Pozbywanie się nawyku - poradnik
- 8. Wprowadzenie
- 9. Równowaga kontra dogadzanie sobie
- 10. Pewność siebie kontra reakcja paniczna
- 11. Szacunek kontra brak harmonii
- 12. Relaks kontra stres
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)