STATYSTYKI
Logowań: 3120734
W tym dziś: 232
Zamówienia: 38
Rezerwacje: 5250
Komentarze: 3065
Przypisany awatar: 2147
Wysłanych SMSów: 7137
Karty z QRCode: 12755
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21574
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 90411
Największy schowek: 7527
Korzystających z nich: 8139
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 46909
Prolongat pozycji: 12187
Przeszukań po kodzie: 550
Kolarstwo : przewodnik dla początkujących
Tyt. oryg.: "How to get wheelyfit ".
Sześciostopniowy trening, który zaprowadzi cię do jazdy na długie dystanse, a nawet wyścigów, plany treningowe pozwalające rozwijać ogólną kondycję, stracić na wadze i poprawić samopoczucie, profesjonalne porady, jak nabyć właściwy rower, ubranie, sprzęt i dodatki oraz na co zwrócić uwagę podczas zakupów, porady i wytyczne umożliwiające uniknięcie kontuzji i rozwijanie kondycji bezpiecznie i efektywnie.
| Odpowiedzialność: | Oliver Roberts ; przekł. Jakub Klingofer. |
| Hasła: | Kolarstwo Rower Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Dom Wydawniczy Bellona, cop. 2006. |
| Opis fizyczny: | 96 s. : il. kolor. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Wyjątkowy program treningowy dla kolarzy w każdym wieku : rozwój od początku, dieta i odżywianie, jak radzić sobie z urazami, ubiór i wyposażenie. Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)