STATYSTYKI
Logowań: 3119083
W tym dziś: 102
Zamówienia: 29
Rezerwacje: 5243
Komentarze: 3065
Przypisany awatar: 2147
Wysłanych SMSów: 6914
Karty z QRCode: 12745
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21506
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 90400
Największy schowek: 7527
Korzystających z nich: 8133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 46619
Prolongat pozycji: 12110
Przeszukań po kodzie: 550
Dieta South Beach Turbo
Tyt. oryg.: "The South Beach diet supercharged ".
Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet - niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa - jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.
| Odpowiedzialność: | Arthur Agatston, Joseph Signorile ; przeł. [z ang.] Bożena Jóźwiak. |
| Hasła: | Dieta Soutch Beach Turbo Kucharstwo dietetyczne |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2009. |
| Opis fizyczny: | 368 s. : il. ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. [351]-358. Indeks. |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
