STATYSTYKI
Logowań: 3157205
W tym dziś: 440
Zamówienia: 71
Rezerwacje: 5510
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2167
Wysłanych SMSów: 11314
Karty z QRCode: 12978
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22849
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91229
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8201
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 53763
Prolongat pozycji: 14108
Przeszukań po kodzie: 575
Nordic walking
Książka zawiera porady dla początkujących piechurów, dotyczące m.in. wyboru sprzętu, a jej zasadniczą część tworzą starannie opracowane, przeznaczone do wykonywania podczas wypraw z kijkami ćwiczenia rozgrzewające, doskonalące technikę marszu, kształtujące siłę i gibkość. Dzięki poradom zawartym w książce można rozpocząć marsz po zdrowie, świetne samopoczucie, dobry nastrój i mnóstwo energii, zdrowsze, sprawniejsze, wytrenowane ciało, wypróbowane towarzystwo.
| Odpowiedzialność: | Piotr Wróblewski. |
| Hasła: | Nordic walking - poradnik Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal , 2010. |
| Opis fizyczny: | 183 s. : il. kolor. ; 24 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
