STATYSTYKI
Logowań: 3164065
W tym dziś: 862
Zamówienia: 17
Rezerwacje: 5428
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2172
Wysłanych SMSów: 12180
Karty z QRCode: 13022
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 23057
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91267
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8211
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 55159
Prolongat pozycji: 14525
Przeszukań po kodzie: 579
Joga w każdym wieku
Tyt. oryg. : "Best age yoga ".
Książka - podręcznik jogi - została napisana z myślą o osobach starszych, które pragną rozpocząć jej uprawianie. Całość dzieli się na dwie części. Pierwsza stanowi teoretyczną prezentację głównych zasad jogi, druga natomiast praktyczny opis podstawowych ćwiczeń, które mają umożliwić samodzielne rozpoczęcie treningu. Autorki przekonują jak przy pomocy łatwych do
wykonania ćwiczeń, każdy, niezależnie od wieku, może zacząć uprawianie jogi. Ukazują też jakie korzyści przynosi jej regularne praktykowanie. ( www.azymut.pl)
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Michaela Himmel, Renate Ockel ; przeł. [z ang.] Sławomir Wolski. |
| Hasła: | Joga - wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Bellona SA, cop. 2010. |
| Opis fizyczny: | 136 s. : il. ; 24 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: