Nie musisz być najlepsza
Tyt. oryg. : "Duktighetsfällan ".
Coraz więcej ludzi - zwłaszcza młodych kobiet - cierpi z powodu stresu i wypalenia zawodowego. Wiele spośród nich przepracowało zaledwie osiem lat, a mimo to mają objawy tego zespołu m.in. cierpią na problemy ze snem, przemęczenie, dolegliwości żołądkowe, nieustanne infekcje i depresje.Wpadły w pułapkę perfekcjonizmu, gdyż najczęściej stawiają sobie niesłychanie wysokie wymagania i mają nierealistyczne oczekiwania wobec swoich osiągnięć.
Odpowiedzialność: | Aleksander Perski, Joanna Rose ; przeł. Alicja Rosenau. |
Hasła: | Kobieta - praca - psychologia Stres - psychologia Kariera - praca |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. |
Opis fizyczny: | 245, [1] s. ; 21 cm. |
Uwagi: | na okł.: Jak nie wpaśc w pułapkę perfekcjonizmu, uniknąć stresu i wypalenia. Bibliogr. s. 243- [246]. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)