STATYSTYKI
Logowań: 3095743
W tym dziś: 1038
Zamówienia: 25
Rezerwacje: 5114
Komentarze: 3061
Przypisany awatar: 2138
Wysłanych SMSów: 4106
Karty z QRCode: 12601
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20737
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89830
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8098
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 42468
Prolongat pozycji: 10963
Przeszukań po kodzie: 511
Krav maga dla początkujących : podręcznik najprostszego do przyswojenia i najskuteczniejszego na świecie programu treningu kondycyjnego i walki wręcz
Tyt oryg.: "Krav Maga for beginners ".
Poznaj najlepszy system obrony i walki wręcz dla początkujących. Krav Maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niejnacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego - zarówno mężczyzn, jak i kobiet, osób o solidnej i drobnej
budowie ciała,młodych i starych. Krav Maga dla początkujących przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem beż użycia broni, Krav Maga dla początkujących da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele. Krav maga dla początkujących zawiera ponad 360 fotografii, które pomogą ci opanować najskuteczniejszy na świecie system samoobrony i walki wręcz.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover ; fot. Andy Mogg ; [tł. Iwona Szuwalska i Sebastian Michalak]. |
| Hasła: | Krav maga Podręczniki |
| Adres wydawniczy: | Lutynia : Wydawnictwo Purana, cop. 2010. |
| Opis fizyczny: | 190 s. : il. ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Oficjalny podręcznik organizacji Krav maga worldwide. Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony. |
| Powiązane zestawienia: | Sporty walki, walka wręcz, samoobrona |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)