![book](okladki/ISBN/8376/8376700286.jpg)
![book](okladki/ISBN/8376/8376700286.jpg)
Anatomiczne modelowanie sylwetki : atlas ćwiczeń
Tyt. oryg.: "Anatomy of exercise ".
Co dzieje się z ciałem, gdy wykonujemy ćwiczenia? Które mięśnie pracują przy poszczególnych ruchach? Atlas Anatomiczne modelowanie sylwetki pozwoli wam dowiedzieć się, jak wasze ciało pracuje w siłowni i nie tylko. Wszystkie ćwiczenia opatrzone są przejrzystymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami oraz szczegółowymi rysunkami anatomicznymi z opisem zaangażowanych w nie mięśni. Książka jest podzielona na
rozdziały dotyczące poszczególnych części ciała i grup mięśni i zawiera przejrzysty indeks. Anatomicze modelowanie sylwetki pozwoli wam poznać własne ciało jak nigdy dotąd i dopasować do jego potrzeb odpowiedni trening.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Pat Manocchia, [tł. Jakub Kowalczyk]. |
Hasła: | Anatomia Ćwiczenia siłowe Mięśnie - budowa Atlasy anatomiczne |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Buchmann Sp. z o.o., 2010. |
Opis fizyczny: | 188 s. : il. kolor. ; 26 cm. |
Uwagi: | Indeks. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)