![book](okladki/ISBN/8373/8373019936.jpg)
![book](okladki/ISBN/8373/8373019936.jpg)
Joga
Tyt. oryg.: "Complete idiot`s guide to yoga illustrated 4th edition ".
Dowiesz się, jak:- Krok po kroku uelastycznią ciało i stopniowo wykonywać wszystkie pozycje.- Dzięki jodze pozbyć się niektórych problemów zdrowotnych.- Wykorzystywać ogromną moc oddechu.- Ćwiczyć z partnerem i umacniać związek.- Tworzyć własne optymalne układy.
Odpowiedzialność: | Joan Budilovsky, Eve Adamson, Carolyn Flynn ; przeł. [z ang.] Anna Zdziemborska. |
Seria: | Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o. |
Hasła: | Joga Wydawnictwa popularne |
Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. |
Wydanie: | Wyd. 1 dodr. |
Opis fizyczny: | XXVIII, 323, [1] s. : il. ; 23 cm. |
Uwagi: | Tyt. oryg.: "The complete idiot`s guide to yoga : illustrated" 2003. Na okł.: Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi, proste instrukcje pozwalające usprawnić trening, bogaty wybór pozycji dla początkujących i zaawansowanych, joga z partnerem. Bibliogr. s. 311-315. Indeks. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)