STATYSTYKI
Logowań: 3099996
W tym dziś: 273
Zamówienia: 15
Rezerwacje: 5099
Komentarze: 3061
Przypisany awatar: 2139
Wysłanych SMSów: 4745
Karty z QRCode: 12641
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20861
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89903
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8116
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 43237
Prolongat pozycji: 11158
Przeszukań po kodzie: 526
Relaks w 90 sekund : odpoczynek i energia - na każdą porę dnia
Tyt. oryg.: "90-Sekunden-Pause ".
Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie. (Opis pochodzi ze strony www.azymut.pl)
| Odpowiedzialność: | Rolf Herkert ; [tł. z niem. Monika Dziedzic]. |
| Hasła: | Higiena psychiczna Odpoczynek - metody Stres Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Katowice : Wydawnictwo "Kos", cop. 1998. |
| Wydanie: | Wyd. 6. |
| Opis fizyczny: | 220 s. ; rys. ; 17 cm. |
| Uwagi: | Tyt. oryg.: "Die 90-Sekunden-Pause" 1993. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)