STATYSTYKI
Logowań: 3160472
W tym dziś: 45
Zamówienia: 22
Rezerwacje: 5493
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2170
Wysłanych SMSów: 11682
Karty z QRCode: 13004
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22947
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91188
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8206
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 54431
Prolongat pozycji: 14298
Przeszukań po kodzie: 578
Szybka i prosta joga : 5-minutowe ćwiczenia : dla każdego, o każdej porze dnia, wszędzie
Tyt. oryg.: : "Quick & easy yoga ".
W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii.· Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia· Asany, które można wykonać wszędzie - w parku, przy biurku, w samolocie lub w łóżku tuż przed zaśnięciem.
| Odpowiedzialność: | Christina Brown ; [przekł. z ang. Anna Czajkowska]. |
| Hasła: | Joga Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza SA, cop. 2012. |
| Opis fizyczny: | 123, [5] s. : il. ; 17 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
