STATYSTYKI
Logowań: 3164516
W tym dziś: 133
Zamówienia: 22
Rezerwacje: 5428
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2172
Wysłanych SMSów: 12260
Karty z QRCode: 13022
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 23121
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91282
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8211
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 55199
Prolongat pozycji: 14528
Przeszukań po kodzie: 579
Zostać wegetarianinem : pełen zestaw porad dla osób pragnących przejść na zdrową, wegetariańską dietę
Tytuł oryginału: "Becoming vegetarian : the complete guide to adopting a healthy vegetarian diet. Resived and updated edition, ".
Zostać wegetarianinem to lektura obowiązkowa dla każdego, kto jest zainteresowany dietą, z której wyeliminowano nie tylko mięso, ale także produkty odzwierzęce; zarówno dla doświadczonego wegetarianina, jak i osoby stawiającej swoje pierwsze kroki w świecie tofu i soi. Autorki, weganki z wieloletnim stażem i dietetyczki, w wyczerpujący sposób opisują zalety diet wegetariańskiej i wegańskiej, podpierając
własne poglądy solidnymi dowodami naukowymi. Rozprawiają się z mitami, które w ciągu lat narosły wokół wegetarianizmu, np. o obowiązkowym niedoborze żelaza i witaminy B12 u osób niejedzących mięsa czy ich gorszym zdrowiu. Vesanto Melina i Brenda Davis udowadniają nawet, że stosując zalecenia diety wegańskiej, wszyscy możemy długie lata cieszyć się doskonałą kondycją fizyczną i psychiczną.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Vesanto Melina, Brenda Davis ; przekład Irena Moszczyńska-Janicka. |
| Hasła: | Wegetarianizm Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Gdańsk : Harmonia Universalis, 2013. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 407 stron : ilustracje ; 24 cm. |
| Twórcy: | Davis, Brenda. (1959- ). Autor Moszczyńska-Janicka, Irena. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)