Biblioteka Publiczna

Paradoks Szympansa : przełomowy program zarządzania umysłem

Tytuł oryginału: "Chimp paradox : the mind management programme for confidence, success and happiness".
"Przełomowy program zarządzania umysłem "

Autor: Peters, Steve.

Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem - przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa! Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia? Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie? Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić? "Paradoks Szympansa" to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się

szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdej dziedzinie życia. Dowiesz się:jak dokładnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób, jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować,jak stać się pewną siebie osobą, którą zawsze pragnąłeś być.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)