![book](okladki/ISBN/8377/8377885263.jpg)
![book](okladki/ISBN/8377/8377885263.jpg)
Koncentracja : skuteczny trening skupiania uwagi
Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które
wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem.
Książka jest skierowana do młodzieży i dorosłych, którzy mają problemy z utrzymywaniem skupienia, oraz rodziców dzieci, które nie potrafią skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Z poradnika mogą korzystać również nauczyciele i pedagodzy szukający skutecznych narzędzi terapeutycznych. Ponad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.
Odpowiedzialność: | Agnieszka Forzpańczyk. |
Seria: | Samo Sedno |
Hasła: | Uwaga (psychol.) Poradniki |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Edgard, 2015. |
Opis fizyczny: | 254 s. : il. ; 24 cm + CD-ROM. |
Uwagi: | Na CD 120 ćwiczeń w 6 zestawach dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Bibliogr. s. 242-254. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)