Uwolnij się od gniewu : rozumienie gniewu, panowanie nad gniewem, odnajdowanie radości
Tyt. oryg. : "Freedom from anger : understanding it, overcoming it, and finding joy ".
Gniew jest trucizną, która rujnuje zdrowie i niszczy relacje międzyludzkie.W dzisiejszym, zagalopowanym i niespokojnym świecie łatwo jest dać się opanować gniewowi i w nim trwać. Z pomocą śpieszy nam Wielebny Alubomulle Sumanasara, autor książki Uwolnij się od gniewu. Jest ona zbiorem jego bezcennych nauk na temat natury gniewu i metod pozwalających się od niego uwolnić. Autor udziela praktycznych porad, jak
odłożyć gniew i ego na bok, opamiętać się i powrócić do stanu radości. Niczym zaprzyjaźniony lekarz, Wielebny Sumanasara pomaga nam dostrzec, co wyzwala w nas gniew, jak on na nas oddziałuje i co możemy z tym zrobić. W króciutkich i bardzo przystępnie napisanych rozdziałach dzieli się z nami mądrością okraszoną humorem, którą można się posłużyć, by wieść zdrowsze i szczęśliwsze życie - wreszcie wolne od gniewu.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Alubomulle Sumanasara ; przełożył [z angielskiego] Maciej Lorenc. |
Hasła: | Gniew - emocje Poradniki |
Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2016. |
Opis fizyczny: | 207 s. ; 20 cm. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)