STATYSTYKI
Logowań: 3153315
W tym dziś: 565
Zamówienia: 10
Rezerwacje: 5212
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2166
Wysłanych SMSów: 10902
Karty z QRCode: 12952
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22670
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91118
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8191
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 53071
Prolongat pozycji: 13916
Przeszukań po kodzie: 571
Gimnastyka dla kobiet w ciąży
Tyt. oryg.: "Pregnancy exercise book ".
Bezpieczny program ćwiczeń, dzięki któremu doskonale zniesiesz ciążę, wyciszysz emocje, znajdziesz siłę i wytrzymałość, by dzielnie znieść poród i szybko wrócić do formy. Omówiono tu też sposoby oddychania i techniki odprężające, a także zasady bezpieczeństwa i porady dotyczące ćwiczeń.
| Odpowiedzialność: | Judy DiFiore ; [tłumaczyła z angielskiego Dorota Borzykowska-Skotnicka]. |
| Hasła: | Ciąża Kobieta ciężarna - kultura fizyczna Gimnastyka kobieca Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2003. |
| Opis fizyczny: | XXII, 73 s. : il. kolor. ; 28 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Bezpieczny program ćwiczeń, które pomogą w osiągnięciu optymalnej sprawności w ciąży : dla wszystkich poziomów sprawności i okresów ciąży, oddychanie i techniki odprężające, ćwiczenia ułatwiające poród i szybki powrót do formy, modyfikacje programu dostosowane do indywidualnych potrzeb, zasady bezpieczeństwa i porady dotyczące ćwiczeń. Tyt. oryg.: The pregnancy exercise book. Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)