STATYSTYKI
Logowań: 3153494
W tym dziś: 744
Zamówienia: 2
Rezerwacje: 5208
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2166
Wysłanych SMSów: 10914
Karty z QRCode: 12954
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22670
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91142
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8191
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 53075
Prolongat pozycji: 13916
Przeszukań po kodzie: 571
Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Tyt. oryg.: "It didn`t start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle".
Depresja. Lęk. Przewlekły ból. Fobie. Obsesyjne myśli. Istnieją mocne dowody na to, że ich źródłem może nie być nasze własne doświadczenie ani nierównowaga chemiczna w mózgu, lecz przeżycia rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało - traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Publikacja czerpie z
badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
Mark Wolynn, jest pionierem w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta.
| Odpowiedzialność: | Mark Wolynn ; przełożyła [z angielskiego] Maria Reimann. |
| Hasła: | Choroby psychiczne Depresja psychiczna - psychoterapia Dziedziczność Lęk - psychoterapia Psychoterapia Rodzina - psychologia Urazy Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. |
| Opis fizyczny: | 268, [2] s. ; 21 cm. |
| Powiązane zestawienia: | Choroby i schorzenia |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
ulas
Posty: 1523
Wysłany: 2024-03-19 13:47:48
Po tę książkę sięgnęłam z polecenia kilku osób, które wyrażały się o niej entuzjastycznie, jako o swoistym poradniku jak poradzić sobie ze stanami depresyjnymi, napadami lękowymi, czy nieustannie powracającącymi chorobami, niepozwalającymi spokojnie żyć, których przyczyn nie potrafił rozpoznać żaden lekarz, a które - jak się okazuje - mogą mieć źródło w rodzinnej, wielopokoleniowej traumie, która nigdy nie została przepracowana, a ból z nią związany nie znalazł nigdy swojego ujścia.
Pomimo słów zachwytu nad książką stwierdziłam, że nie jest to książka dla mnie. Przeczytałam jej część i zaprzestałam, bo nużyła mnie i irytowała. Może dlatego, że uważam się za osobę silną psychicznie, która nie ufa psychologom i uważa, że potrafi sobie sama poradzić ze swoimi traumami - co jak dotąd się udaje w moim dość długim już życiu.
Jeśli jednak komuś książka pasuje jako życiowy poradnik, niech pamięta, że nie powinna zastępować wizyty u dobrego specjalisty.