Super odporność : jak z posiłków czerpać zdrowie
Tytuł oryginału : "Super immunity : the essential nutrition guide for boosting your body`s defenses to live longer, stronger, and disease free ".
Dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych wyjaśnia, w jaki sposób możesz stać się odporny na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany, jakich możesz dokonać w swoim jadłospisie. To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadasz na choroby, skraca się długość Twojego życia oraz wydajesz
fortunę na leczenie. Dzięki dokonaniu zmian w codziennej diecie, dostarczysz swojemu organizmowi składniki odżywcze, które odpowiadają za budowanie odporności. Modyfikacje jadłospisu będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne - wszystko za sprawą osiemdziesięciu znakomitych przepisów sprawdzonych przez Autora książki. Od teraz każdy posiłek będzie dosłownie "na zdrowie"!
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Joel Fuhrman ; tłumaczenie Anna Rutkowska. |
Hasła: | Odporność Odżywianie - higiena Potrawy dietetyczne Poradniki |
Adres wydawniczy: | Białystok : Studio Astropsychologii, 2013. |
Wydanie: | Wydanie II. |
Opis fizyczny: | 340, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. |
Uwagi: | Na okładce: Bez zastrzyków, bez leków, bez zwolnień lekarskich; wzmocnij naturalną odporność, by żyć długo i zdrowo. Bibliografia strony [309]-340. |
Twórcy: | Rutkowska, Anna. Tłumacz |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)