STATYSTYKI
Logowań: 3111493
W tym dziś: 837
Zamówienia: 13
Rezerwacje: 5216
Komentarze: 3065
Przypisany awatar: 2142
Wysłanych SMSów: 6059
Karty z QRCode: 12703
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21259
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 90145
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8123
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 45304
Prolongat pozycji: 11742
Przeszukań po kodzie: 545
Jak wyjść z dołka emocjonalnego
Stres, kryzys emocjonalny, wypalenie, depresja... to nieodłączni towarzysze ludzkiego życia. Okazuje się, że wcale nie muszą być wyłącznie źródłem cierpienia.
Współczesna nauka udowadnia, że można z powodzeniem wykorzystywać tkwiący w nich potencjał rozwojowy, zwiększać swoją wiedzę, nabywać nowe umiejętności, wzbogacać swoje doświadczenie, zmieniać zachowania i reakcje na bardziej produktywne - stawać się człowiekiem silniejszym, bardziej świadomym swych emocji.
| Odpowiedzialność: | Andrzej Bubrowiecki. |
| Hasła: | Depresja psychiczna Stres - psychologia Uczucia - psychologia Zmęczenie Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2018. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Gdy wpadasz w tarapaty emocjonalne, przypomnij sobie, że wszystko to powstaje i dzieje się w twojej głowie. Bibliografia na stronach 316-317. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
