STATYSTYKI
Logowań: 3106289
W tym dziś: 588
Zamówienia: 32
Rezerwacje: 5124
Komentarze: 3064
Przypisany awatar: 2142
Wysłanych SMSów: 5357
Karty z QRCode: 12681
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21021
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 90011
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8118
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 44224
Prolongat pozycji: 11417
Przeszukań po kodzie: 538
Dieta mądrych jelit : 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie
"150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie "
"Sto pięćdziesiąt przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie "
Tytuł oryginału: "Clever guts diet recipe book : 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and wellbeing".
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.
Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150
przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować.
Dowiesz się także:
jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.
Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!
| Odpowiedzialność: | Clare Bailey, Joy Skipper ; przedmowa Michael Mosley ; fotografie Joe Sarah ; tłumaczenie Aleksandra Żak. |
| Hasła: | Dietetyka Jelita Odżywianie - higiena Książki kucharskie |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Otwarte, 2018. |
| Opis fizyczny: | 223, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The clever guts diet recipe book : 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and wellbeing. Na okładce: Według zaleceń Michaela Mosleya. Indeks. |
| Twórcy: | Mosley, Michael. Autor przedmowy Sarah, Joe. Fotograf Skipper, Joy. Autor Żak, Aleksandra. Tłumacz |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)