Nie odkładaj życia na później
Książka adresowana jest do tych, którzy odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest
umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej.
Autorka - terapeutka i coach - pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu, aby przynosiło więcej radości, przyjemności, spełnienia i sukcesów. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich uniknąć. Daje kilka rozwiązań, które pomagają ocenić, co w życiu nie działa tak jak trzeba, i krok po kroku budować zadowolenie ze swojego losu. (Opis pochodzi od wydawcy).
Odpowiedzialność: | Joanna Godecka. |
Hasła: | Odpoczynek Radzenie sobie ze stresem Samotność Satysfakcja (psychologia) Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2019. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 220, [4] strony ; 20 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2019 r. |
Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Czyt. Nr XX
ul. Van Gogha 1
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 19750
Pozycja wypożyczona
do dnia: 2024-06-05