Dieta na wynos : 100 przepisów na zdrowy lunch
"Sto przepisów na zdrowy lunch "
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a
co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonował? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. Mogą to być zarówno owsianka w słoiku lub szybka sałatka, jak i składniki z poprzedniego obiadu czy kanapka "na bogato". Zróbmy razem coś naprawdę smacznego!
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Viola Urban. |
Hasła: | Książki kucharskie Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Poznań : Wydawnictwo Publicat : [2019]. |
Opis fizyczny: | 240 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm. |
Uwagi: | Na okładce: Autorka eksperckiego bloga: "Okiem dietetyka". Data wydania według: www.publicat.pl. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Urban, Viola
Dyplomowany dietetyk medyczny.
Viola, ukończyła Gdański Uniwersytet Medyczny.
Z miłości do jedzenia, wybrała zawód dietetyka, ale zajmuje się również food writingiem, fotografią kulinarną oraz szeroko pojętym marketingiem związanym z tym tematem.
Nieustannie rozwija swój warsztat oraz doskonali się jako fotograf.
Autorka książki "Poranne Inspiracje", która otworzyła cykl pięciu książek, zawierających autorskie sprawdzone przepisy na każdy posiłek w ciągu dnia.
Źródło: https://www.znak.com.pl/autor/Viola-Urban