Jedz zielone
Jak nakłonić dzieci (i niechętnych dorosłych) do jedzenia "zieleniny"? Jakie warzywa spożywać w poszczególnych miesiącach roku? Hanna Stolińska-Fiedorowicz odczarowuje zielone warzywa, podaje przykłady ich smacznego i niecodziennego wykorzystania. Podpowiada, jak je przechowywać i przygotowywać, by wydobyć jak najwięcej z ich zdrowotnego potencjału. Autorka pokazuje również, w jaki sposób wprowadzić je do swojej
diety w celu poprawy samopoczucia oraz zapobiegania poważniejszym dolegliwościom w przyszłości.
Paula Kraśniewska w blisko 90 przepisach pokazuje, że zielone warzywa i przyprawy mogą przybrać postać smakowitych i sycących dań. Przełamuje stereotypy związane z ich właściwościami, smakiem i wyniesionym z domu rodzinnego sposobem przyrządzania.
Wybieraj, kupuj, wąchaj, dotykaj, smakuj, gotuj, delektuj się, ciesz się, czerp zdrowie, zadbaj o siebie- jedz warzywa.
Odpowiedzialność: | Hanna Stolińska-Fiedorowicz z gościnnym udziałem Pauli Kraśniewskiej. |
Seria: | Smaki Zdrowia; Zdrowe Zdrowie |
Hasła: | Odżywianie - higiena Warzywa Poradniki Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Kraków : M Wydawnictwo, copyright © 2019. |
Opis fizyczny: | 249, [7] stron : ilustracje ; 22 cm. |
Uwagi: | Na okładce: 90 przepisów. |
Twórcy: | Kraśniewska, Paulina. . Autor |
Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)