STATYSTYKI
Logowań: 3156640
W tym dziś: 386
Zamówienia: 21
Rezerwacje: 5394
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2167
Wysłanych SMSów: 11314
Karty z QRCode: 12976
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22822
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91226
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8201
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 53667
Prolongat pozycji: 14083
Przeszukań po kodzie: 575
Odchudzanie : zgrabna sylwetka bez wyrzeczeń : zdrowa dieta 26. Cz. 1
"Zgrabna sylwetka bez wyrzeczeń : zdrowa dieta 26 Cz. 1"
"Zdrowa dieta 26. Cz. 1"
Zdrowa dieta 26 to nie dieta. Opiera się na zmianie nawyków żywieniowych tak, aby jedzenie było przyjemnością. Dzięki niej osiągniesz zgrabną sylwetkę i zdrowie bez wyrzeczeń.
| Odpowiedzialność: | Sandra Czeszejko-Sochacka ; [teksty humorów i komiksów Sandra Czeszejko-Sochacka, Waldemar Stanisław Piekarski ; rysunki Andrzej Szymczak]. |
| Hasła: | Odżywianie - higiena Poradniki Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Literackie Białe Pióro, 2019. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 158, [3] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronie [159]. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
ulas
Posty: 1523
Wysłany: 2019-12-05 13:50:42
Ciekawa książka dla osób dbających o zdrowe odżywianie, motywująca do zmiany nawyków żywieniowych, tak żeby jedząc do woli i smacznie osiągnąć zgrabną sylwetkę i nie dopuścić do efektu jojo. Polecam.