Zdrowe serce
Zadbaj o serce!
Serce to jeden z naszych kluczowych narządów. Dlaczego ludzie je tak bardzo zaniedbują? Czas to zmienić!
Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 miliona Polaków. I co najgorsze - choroby układu sercowo-naczyniowego są nadal główną przyczyną zgonów w Polsce.
/>
Zdrowe serce to książka, w której znajdziesz porady, jak kompleksowo zadbać o serce, ponad 80 przepisów, które ci w tym pomogą, proste techniki medytacyjne i oddechowe, ćwiczenia jogi oraz zabiegi olejowe. Karolina i Maciej Szaciłło z powodzeniem łączą w niej współczesną dietetykę z mądrością najstarszej nauki o zdrowiu - ajurwedy.
Zdrowe serce to kompendium wiedzy nie tylko dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego, ale również tych, którzy pragną zapobiegać, aby później nie leczyć...
Odpowiedzialność: | Karolina i Maciej Szaciłło. |
Seria: | Dieta i żywienie |
Hasła: | Ajurweda Dieta Odżywianie - higiena Potrawy dietetyczne Serce Poradniki Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 255, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. |
Uwagi: | Na okładce: Dieta, ajurweda i praktyczne porady. Bibliografia na stronie 255. |
Twórcy: | Szaciłło, Maciej. Autor |
Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)