![book](okladki/ISBN/8374/8374898003.jpg)
![book](okladki/ISBN/8374/8374898003.jpg)
Wypalona mama : co zrobić, kiedy masz zwyczajnie dość?
Tytuł oryginału: "Mommy burnout ".
Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone "potem"? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całego swojego czasu i energii? Czujesz się winna, gdyż swoją złość i rozgoryczenie wyładowujesz na dzieciach?
Prawdopodobnie nie tak
wyobrażałaś sobie macierzyństwo. Prawdopodobnie cierpisz z powodu wypalenia macierzyńskiego.
Dzięki radom zawartym w książce "Wypalona mama" odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy.
Odpowiedzialność: | Sheryl Ziegler ; przekład Agnieszka Cioch. |
Hasła: | Macierzyństwo - psychologia Zmęczenie - psychologia Poradniki |
Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. |
Wydanie: | Wydanie pierwsze w języku polskim. |
Opis fizyczny: | 296 stron ; 21 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronach 289-296. |
Twórcy: | Cioch, Agnieszka. Tłumacz |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)