![book](okladki/ISBN/8328/8328359324.jpg)
![book](okladki/ISBN/8328/8328359324.jpg)
Wege energia
Skąd czerpać dobrą energię na co dzień? Odpowiedź jest prosta: z roślin!
Dieta wegańska to obecnie już nie jakaś przejściowa moda — to trend, który opanowuje planetę. Z każdym rokiem ma coraz większy wpływ na nasze życie. Obecnie na świecie kuchnia wege rozpatrywana jest w kontekście ochrony środowiska, wpływu globalnego zanieczyszczenia na nasze zdrowie i
przyszłość następnych pokoleń.
Wege energia to książka dla każdego, kto chciałby złapać wiatr w żagle, nabrać pozytywnego nastawienia do życia, zacząć się ruszać i jeść odpowiedzialnie. Zdrowa kuchnia to taka, która przynosi naszemu organizmowi same korzyści. Świadomość tego, co i jak jemy jest tutaj bardzo ważna. Dowiesz się, jak komponować dietę wegańską, jak bilansować w codziennej diecie białka i czy warto na taką dietę przejść.
Będzie smacznie, szybko i zdrowo.
Odpowiedzialność: | Katarzyna Gubała ; zdjęcia Justyna Zduńczyk, Katarzyna Gubała. |
Hasła: | Odżywianie - higiena Weganizm Książki kucharskie Przepisy kulinarne |
Adres wydawniczy: | Gliwice : Septem, copyright © 2020. |
Opis fizyczny: | 271, [1] strona : ilustracje ; 24 cm. |
Uwagi: | Na okładce podtytuł: Moc i siła z roślin. Na okładce: Aż 125 przepisów dla aktywnych!. |
Twórcy: | Zduńczyk, Justyna. Fotograf |
Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
![book](focie/984895070_20200430120820.jpg)
Gubała, Katarzyna
Redaktor naczelna luksusowego magazynu „Ekostyle”. W roślinnej kuchni specjalizuje się od lat. Współpracuje z najlepszymi kucharzami, dietetykami i osobowościami świata kulinarnego. Prowadzi firmę VEGLAB szkolącą obsługę lokali gastronomicznych pod kątem kuchni wege. Doradza szefom kuchni, jak układać roślinne menu. Jest autoryzowanym audytorem marki V-label — szwajcarskiego znaku jakości dla wegańskich i wegetariańskich lokali. Jako diet coach pomaga tworzyć roślinne przepisy m.in. na Thermomix. Autorka bestsellerowych książek, m.in. Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów [>>]
ulas
Posty: 1523
Wysłany: 2020-06-30 15:06:26
Ciekawa książka o diecie wegańskiej oraz o mocy, sile i energii czerpanych z roślin, w czym ma pomóc 125 nietrudnych przepisów. Polecam.