STATYSTYKI
Logowań: 3150332
W tym dziś: 820
Zamówienia: 67
Rezerwacje: 5365
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2165
Wysłanych SMSów: 10509
Karty z QRCode: 12922
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22604
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91148
Największy schowek: 7527
Korzystających z nich: 8192
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 52380
Prolongat pozycji: 13709
Przeszukań po kodzie: 571
Dieta sirt : przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
"Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania "
Tytuł oryginału: "Sirt food diet : a revolution in health and weight loss".
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten - dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia - pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej. Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo
dostępne. Nie trzeba liczyć kalorii, wystarczy stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania się oraz wzbogacać codzienne menu produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole, które mają charakter bezglutenowy, więc także osoby przestrzegające diety bezglutenowej mogą po nie śmiało sięgać.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Aidan Goggins, Glen Matten ; przełożyła Magda Witkowska. |
| Seria: | Laurum |
| Hasła: | Dieta odchudzająca Sirtuiny Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Laurum, 2017. |
| Opis fizyczny: | 254, [1] strona ; 22 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The sirt food diet : a revolution in health and weight loss. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Matten, Glen. Autor Witkowska, Magda. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)