Biblioteka Publiczna

Zakłamane jedzenie : obalamy mity zdrowego odżywiania

Autor: Stolińska, Hanna.

Czy wiesz, że:
- soja to najbardziej zdrowy produkt i powinniśmy jeść ją częściej?
- modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony składników mineralnych?
- dieta bezglutenowa może zredukowac twoją dobrą florę bakteryjną?

Jeżeli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A jeśli okaże

się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoods nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią?

Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu!

Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity.

Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu, i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)