Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Tytuł oryginału: : "Recovering from emotionally immature parents ".
Kontynuacja bestsellerowego podręcznika "Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców"
Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które sprawiają, że czujesz się osamotniony, masz trudności z wyrażaniem uczuć, nie potrafisz wyznaczać granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice
wymagają od ciebie specjalnego traktowania i szacunku, jednocześnie drwią z twoich uczuć, ignorują potrzeby i podważają niezależność, a Ty nie wiesz, jak uwolnić się z sieci toksycznych relacji i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Lindsay Gibson w swojej najnowszej książce pokazuje, że istnieją sposoby na wydostanie się spod wpływu szkodliwych i egoistycznych zachowań emocjonalnie niedojrzałych rodziców. Autorka opisuje skuteczne narzędzia, które pomogą zrozumieć emocjonalną niedojrzałość i pokażą, jak się przed nią bronić, oraz uczy, jak przekształcić niezdrową relację bez poświęcania własnej integralności. Wskazówki zawarte w tej książce ułatwią ci wyznaczanie granic, wzmocnią samoświadomość i pomogą odzyskać możliwość podążania własną drogą życiową.
Dzięki tej książce:
- poznasz przyczyny niedojrzałości emocjonalnej i cechy charakterystyczne jednostki niedojrzałej
- nauczysz się nazywać i opisywać cechy i zachowania wynikające z niedojrzałości emocjonalnej
- poznasz sposoby reagowania na zachowania osób niedojrzałych emocjonalnie oraz skutecznego wyznaczania granic
- dowiesz się jak odzyskać pewność siebie i wzmocnić swoją niezależność.
Odpowiedzialność: | Lindsay C. Gibson ; tłumaczenie Maria Moskal. |
Seria: | Psyche/Soma |
Hasła: | Autodestruktywność Dojrzałość emocjonalna Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Poczucie własnej wartości Psychoterapia Rodzice Stosunki interpersonalne Uczucia - zaburzenia Poradniki |
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 270, [2] strony ; 23 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronach 267-270. |
Powiązane zestawienia: | Stosunki interpersonalne |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)