STATYSTYKI
Logowań: 3155739
W tym dziś: 507
Zamówienia: 22
Rezerwacje: 5336
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2167
Wysłanych SMSów: 11221
Karty z QRCode: 12970
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22756
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91202
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8200
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 53498
Prolongat pozycji: 14038
Przeszukań po kodzie: 575
Jak zerwać z cukrem : porzuć diety i żyj pełnią życia
Tytuł oryginału: " Breaking up with sugar. A plan to divorce the dites, drop the pounds and live yor best life ".
Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta - odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które
pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Molly Carmel ; przełożyła Agnieszka Walulik. |
| Hasła: | Cukier - wpływ na zdrowie Odżywianie - higiena Poradniki Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 318, [2] strony ; 20 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Twórcy: | Walulik, Agnieszka. Tłumacz |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)