Odblokuj się : jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła
Tytuł oryginału: "Insight cure : change your story, transform your life".
"Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła "
Czasem jest tak, że wciąż na nowo popełniamy te same błędy - wiążemy się z niewłaściwymi ludźmi, trudno nam osiągnąć sukces w pracy, wpadamy w wir perfekcjonizmu, starając się kontrolować najdrobniejsze szczegóły. To wszystko nie bierze się znikąd, mamy w tym swój (nieświadomy) udział. A fundamentem tych zachowań są "fałszywe przekonania".John Sharp pokazuje, jak
odnaleźć w sobie fałszywą narrację, na której zbudowaliśmy siebie i która wpływa na nasze zachowanie już od wczesnego dzieciństwa, zrozumieć ją, przerobić i świadomie zmienić.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | John Sharp ; przekład Anna Czajkowska. |
Hasła: | Psychoterapia Samopoznanie Sądy (psychol.) Poradniki |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2019. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 317, [3] strony : ilustracje ; 20 cm. |
Uwagi: | Tytuł oryginału: The insight cure : change your story, transform your life. |
Twórcy: | Czajkowska, Anna. Tłumacz |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)