STATYSTYKI
Logowań: 3106647
W tym dziś: 946
Zamówienia: 20
Rezerwacje: 5070
Komentarze: 3064
Przypisany awatar: 2142
Wysłanych SMSów: 5414
Karty z QRCode: 12687
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21038
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 90021
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8120
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 44337
Prolongat pozycji: 11450
Przeszukań po kodzie: 538
Dieta zdrowych jelit [E-book]
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito?
Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji.Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)?Przepisy na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Agata Lewandowska. |
| Hasła: | Choroby układu pokarmowego Dietetyka Jelita Zaburzenia odżywiania Zdrowe odżywianie Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : RM, copyright 2019. |
| Uwagi: | U dołu okładki: Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
