Biblioteka Publiczna

Wzmocnij swoje powięzi : skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi

Tytuł oryginału: "Free your fascia : relieve pain, boost your energy, ease anxiety and depression, lower blood pressure, and melt years off your body with fascia therapy,".
"Skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi "

Autor: Fenster, Daniel.

Terapia powięziowa pomoże ci pozbyć się bólu, zwiększyć elastyczność ciała, poprawić równowagę. Przyniesie ulgę przy kontuzjach, fibromialgii, a nawet w refluksie! Możesz to osiągnąć w bezpieczny, łagodny i bezinwazyjny sposób.

Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości,

takich jak przewlekły ból kręgosłupa lub stawów, obniżenie odporności, problemy w życiu seksualnym, a nawet rak.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz terapie, które pomogą ci samodzielnie uwolnić powięzi. Dowiesz się, czym jest masaż powięzi, manipulacja nimi, rolowanie, rozciąganie, mięśniowo-powięziowa terapia Barnesa i wiele innych technik. Pomogą ci one wzmocnić nie tylko tkankę powięziową, ale również mięśnie i stawy, a to sprawi, że wyeliminujesz ból i zwiększysz swoją sprawność. Dołączając do tego przedstawioną w książce dietę na zdrowe powięzi oraz drobne zmiany w twoim stylu życia, będziesz cieszyć się sprawnością przez długie lata.

Już czas, abyś uwolnił swoje powięzi!

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)