Księga zdrowia mózgu
Tytuł oryginału: "Brain health book : using the power of neuroscience to improve your life".
Twój mózg ci za to podziękuje! Informacje dotyczące mózgu i tego, jak potencjalnie można poprawiać jego liczne funkcje, stają się w popkulturze coraz dostępniejsze. Artykuły prasowe, źródła internetowe i prowadzący telewizyjne talk show bardzo chętnie wychwalają wyniki pojedynczych badań, rzekomo wyjaśniających pracę mózgu i to, jak można ją usprawnić. W reklamach i niechcianych mejlach
pojawiają się peany na temat korzyści z suplementów i innych produktów mających w magiczny sposób przemienić mechanizmy mózgowe. Co naprawdę pomaga, a co jest tylko krzykliwą reklamą? Czy istnieją naukowo udowodnione, skuteczne metody, dające się przełożyć na świadome decyzje, strategie i wybory w sferze stylu życia? Dobra wiadomość! Większość poznanych czynników wspierających mózg jest darmowa lub niedroga, sprawia radość, wzbogaca nas emocjonalnie i stymuluje (a także bywa smaczna). Księga zdrowia mózgu przybliża wnioski płynące z badań naukowych ludziom, którzy są zainteresowani neuronauką, neuropsychologią, zdrowiem mózgu i powiązanymi obszarami, ale nie mają w tym kierunku specjalistycznego wykształcenia. Autor dzieli się swoją ekscytacją nowymi odkryciami neuronauki - na przykład powstawaniem nowych neuronów dzięki ćwiczeniom fizycznym, co jeszcze stosunkowo niedawno było koncepcją obcą niemal wszystkim medykom i badaczom - i objaśnia praktyczne znaczenie takich odkryć dla naszego codziennego życia.
opis pochodzi ze strony wydawcy
Odpowiedzialność: | John Randolph ; przekład Małgorzata Guzowska ; konsultacja merytoryczna Michał Harciarek. |
Hasła: | Fizjologia człowieka Higiena Mózg Neurobiologia |
Adres wydawniczy: | Warszawa : PWN, 2021. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | IX, 191, [4] strony : ilustracje ; 24 cm. |
Uwagi: | Indeks. |
Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2020 r. |
Twórcy: | Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata. Tłumaczenie Harciarek, Michał. Konsultacja |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)