STATYSTYKI
Logowań: 3160874
W tym dziś: 447
Zamówienia: 12
Rezerwacje: 5465
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2170
Wysłanych SMSów: 11748
Karty z QRCode: 13004
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22953
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91194
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8206
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 54504
Prolongat pozycji: 14324
Przeszukań po kodzie: 578
Dobre powody złego samopoczucia : odkrycia psychiatrii ewolucyjnej
Tytuł oryginału: "Good reasons for bad feelings : insights from the frontier of evolutionary psychiatry".
"Odkrycia psychiatrii ewolucyjnej "
Zwykle bez trudu rozpoznajemy sygnały alarmowe naszego organizmu. Nie bagatelizujemy gorączki, łącząc ją z rozwijającym się stanem zapalnym. Wiemy, że wysypka na skórze i swędzenie mogą oznaczać reakcję alergiczną, wymioty pozwalają pozbyć się tok-syn z układu pokarmowego, a znużenie i senność skłaniają nas do odpoczynku. W te i we wszystkie inne doskonałe mechanizmy obronne
wyposażyła nas ewolucja.
Randolph M. Nesse, uznany światowy autorytet w dziedzinie psychologii i psychiatrii, współtwórca medycyny ewolucyjnej, autor słynnej książki "Why We Get Sick", teraz zmienia kierunek myślenia o emocjach, samopoczuciu i zachowaniach człowieka. W fascy-nujący sposób pokazuje, że na drodze ku doskonałości ewolucja wyposażyła nas w kompleksowy system obronny - chroniący nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.
Opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki klinicznej i spostrzeżeniach z biologii ewolucyjnej, R.M. Nesse uświadamia współczesnemu człowiekowi, że negatywne emocje odczuwane są w dobrze uzasadnionych ewolucyjnie celach - są przydatne, a wręcz konieczne dla naszego przetrwania. Należy je traktować równie poważnie co sygnały somatyczne - jako ostrzeżenia. Trzeba odejść od myślenia, że przyjemne emocje są dobre, a bolesne złe. Niepokój chroni nas przed szkodą w obliczu niebezpieczeństwa. Niski nastrój zapobiega marnowaniu wysiłków na dążenie do nieosiągalnych celów. Lęk i niepewność skłaniają do ponownego prze-myślenia złych decyzji, niejednokrotnie ratując nas przed osobistą katastrofą, czy to małżeńską, czy zawodową. Warto więc przyglą-dać się tym emocjonalnym sygnałom tak samo uważnie jak gorączce czy wysypce na skórze.
A co jeśli wypracowany ewolucyjnie wewnętrzny sterownik nastrojów zawodzi? Co jeśli pewnych uczuć jest w nas więcej, niż tego potrzebujemy? Psychiatria ewolucyjna pomaga ocenić ich adekwatność do sytuacji i wskazać ścieżki do poprawy samopoczucia, podkreślając, że dla poprawnego funkcjonowania systemu alarmowego naszego organizmu nieuniknione są czasem fałszywe alarmy.
opis ze strony wydawcy
| Odpowiedzialność: | Randolph M. Nesse, MD ; [tłumaczenie Agnieszka Jarosz]. |
| Hasła: | Ewolucja Zaburzenia psychiczne Osoby z zaburzeniami psychicznymi Psychiatria Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : CeDeWu, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I |
| Opis fizyczny: | 411 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Jarosz, Agnieszka. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- CZĘŚĆ PIERWSZA Dlaczego zaburzenia psychiczne są tak nieoczywiste?
- 1. NOWE PYTANIE Dlaczego selekcja naturalna uczyniła nas tak podatnymi na zaburzenia psychiczne ?
- 2. CZY ZABURZENIE PSYCHICZNE TO CHOROBA? Diagnoza psychiatryczna jest niejasna, ponieważ nie rozróżnia symptomów od choroby oraz niesłusznie zakłada, że każde zabu-rzenie ma konkretną przyczynę
- 3. DLACZEGO UMYSŁ JEST TAK DELIKATNY? Podatność na choroby wyjaśnia sześć przyczyn ewolucyjnych
- CZĘŚĆ DRUGA Przyczyny uczuć
- 4. DOBRE POWODY ZŁEGO SAMOPOCZUCIA Celem emocji jest radzenie sobie w danej sytuacji
- 5. NIEPOKÓJ I WYKRYWACZ DYMU Jak pokazuje "Prawo wykrywacza dymu", bezzasadny lęk może być normalny
- 6. OBNIŻONY NASTRÓJ I SZTUKA PODDAWANIA SIĘ Nastrój korzystnie dostosowuje zachowanie do sytuacji
- 7. ZŁE SAMOPOCZUCIE BEZ UZASADNIONEGO POWODU: KIEDY WEWNĘTRZNY STEROWNIK NASTROJÓW NIE DZIAŁA Awarie sterownika powodują poważne choroby
- CZĘŚĆ TRZECIA Przyjemności i zagrożenia wynikające z życia społecznego
- 8. JAK ZROZUMIEĆ CZŁOWIEKA? Emocje i zachowanie jednostki stanowią logiczną całość jedynie w kontekście idiosynkratycznych celów życiowych i przedsię-wzięć danej osoby
- 9. WINA I ŻAL : CENA ZA DOBRO I MIŁOŚĆ Preferowani partnerzy otrzymują przywileje, dzięki którym możliwa jest moralność
- 10. POZNAJ SAMEGO SIEBIE - ALE NIE DO KOŃCA Wyparcie i zniekształcenia poznawcze mogą być przydatne
- CZĘŚĆ CZWARTA Zachowanie wymykające się spod kontroli i przerażające zaburzenia
- 11. ZŁY SEKS MOŻE BYĆ DOBRY - DLA NASZYCH GENÓW Powszechność występowania problemów natury seksualnej ma uzasadnione przyczyny ewolucyjne
- 12. WRODZONY APETYT Odchudzanie uruchamia mechanizmy obronne przed głodem, powodując anoreksję i bulimię
- 13. DOBRE UCZUCIA ZE ZŁYCH POWODÓW Substancje psychoaktywne przejmują kontrolę nad uczeniem się i kreują zombie
- 14. UMYSŁY BALANSUJĄCE NA KLIFIE DOSTOSOWANIA Geny odpowiadające za schizofrenię i autyzm funkcjonują dzięki krawędzi klifu na krajobrazie dostosowania
- EPILOG: Psychiatria ewolucyjna : most, nie wyspa W jaki sposób wykorzystanie wszystkich zasobów biologii może zintegrować psychiatrię i nadać logiczny sens chorobom psychicznym
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)