STATYSTYKI
Logowań: 3099800
W tym dziś: 77
Zamówienia: 16
Rezerwacje: 5080
Komentarze: 3061
Przypisany awatar: 2139
Wysłanych SMSów: 4726
Karty z QRCode: 12639
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20851
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89872
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8115
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 43228
Prolongat pozycji: 11157
Przeszukań po kodzie: 526
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy
Tytuł oryginału: "Adrenal thyroid revolution : a proven 4-week program to resuce your metabolism, hormones, mind & mood".
"Jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój "
"Jak w 4 tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój "
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu.
Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać - sądzisz, że "tak już masz"? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej.
Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć jedno
wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca.
Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię.
opis pochodzi ze strony wydawcy
| Odpowiedzialność: | Aviva Romm ; przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. |
| Hasła: | Choroby nadnerczy Choroby tarczycy Kobieta Zaburzenia hormonalne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie II. |
| Opis fizyczny: | 416 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The adrenal thyroid revolution : a proven 4-week program to resuce your metabolism, hormones, mind & mood. Tytuł okładki: Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy : jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój. Bibliografia na stronach 389-393. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Lewandowska, Marta. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)