STATYSTYKI
Logowań: 3098718
W tym dziś: 1282
Zamówienia: 19
Rezerwacje: 5057
Komentarze: 3061
Przypisany awatar: 2139
Wysłanych SMSów: 4472
Karty z QRCode: 12627
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20814
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89836
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8111
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 43047
Prolongat pozycji: 11119
Przeszukań po kodzie: 514
Vibe check : bądź najlepszą wersją siebie : dziennik kreatywny
Tytuł oryginału: "Vibe check : be your best you : a creative journal".
"Bądź najlepszą wersją siebie : dziennik kreatywny"
Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym.
Chociaż nie zastępuje terapii, ten dziennik jest świetnym miejscem do rozpoczęcia i prowadzenia notatek, które mogą pomóc uporządkować emocje i ubrać je w słowa.
Wypełniony
podpowiedziami, ćwiczeniami i prostymi grafikami dziennik zapewnia kreatywną przestrzeń do pracy nad codziennymi wyzwaniami życia.
Ten kreatywny dziennik jest Twoim osobistym zetawem narzędzi poprawiających nastrój.
Pomaga zrozumieć siebie, rozwinąć nieograniczoną kreatywność i zajrzeć w najpiękniejsze zakamarki własnego serca.
Dowiedz się, co czujesz.
Każda emocja jest cenna.
Zaopiekuj się swoimi niedoskonałościami.
Zarządzaj swoim życiem.
Poznaj swoje uczucia.
opis pochodzi ze strony wydawcy
| Odpowiedzialność: | Margarita Tartakovsky ; [tłumaczenie - Maria Szarf]. |
| Hasła: | Nastolatki Nastrój (psychologia) Regulacja emocji Samoakceptacja Techniki samopomocy Książka do wypełniania Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2023. |
| Opis fizyczny: | 190, [2] strony : ilustracje ; 23 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Szarf, Maria. Tłumaczenie |
| Odbiorcy: | Dzieci. Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)