STATYSTYKI
Logowań: 3160472
W tym dziś: 45
Zamówienia: 22
Rezerwacje: 5493
Komentarze: 3069
Przypisany awatar: 2170
Wysłanych SMSów: 11682
Karty z QRCode: 13004
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 22947
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 91188
Największy schowek: 7520
Korzystających z nich: 8206
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 54431
Prolongat pozycji: 14298
Przeszukań po kodzie: 578
Joga dłoni i nadgarstków : proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka
Tytuł oryginału: "HandHeilbuch : Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten (Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit) ".
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi?Trwałe
odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Opis pozyskany ze strony platon.com.pl.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. |
| Hasła: | Dłoń Nadgarstek Joga Medycyna niekonwencjonalna Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. |
| Opis fizyczny: | 113 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: Das HandHeilbuch : Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten (Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit). Bibliografia na stronach 110-[111]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Trybulska, Aneta. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)