STATYSTYKI
Logowań: 3104544
W tym dziś: 214
Zamówienia: 22
Rezerwacje: 5074
Komentarze: 3064
Przypisany awatar: 2141
Wysłanych SMSów: 5176
Karty z QRCode: 12666
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20976
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89989
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8118
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 43894
Prolongat pozycji: 11314
Przeszukań po kodzie: 537
Męska depresja [Książka mówiona] : jak rozbić pancerz
"Jak rozbić pancerz "
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K.
"Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył" - powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne
zaburzenie, a nie "słabszy okres" czy "zły humor".
Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne?
O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów - jak mówi się powszechnie o depresji - otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
| Odpowiedzialność: | Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. |
| Hasła: | Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Mando Inside ; Wydawnictwo WA - Studo Inigo, [2023]. |
| Nośnik: | 1 płyta CD : Czas odtwarzania: 5 godz. 02 min. |
| Forma gatunek: | Audiobooki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2023 r. |
| Wykonawcy: | Czytają: Łukasz Chmielowski, Tomasz Wysocki. |
| Wymagania systemowe: | Nagranie w formacie mp3. |
| Twórcy: | Chmielowski, Łukasz. Wykonanie Wysocki, Tomasz. (1968- ). Wykonanie Żyśko, Szymon. (1990- ). Wywiad |
| Dźwięk: | Mp3. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)