STATYSTYKI
Logowań: 3104339
W tym dziś: 9
Zamówienia: 26
Rezerwacje: 5112
Komentarze: 3064
Przypisany awatar: 2141
Wysłanych SMSów: 5112
Karty z QRCode: 12664
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20969
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89985
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8118
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 43882
Prolongat pozycji: 11314
Przeszukań po kodzie: 537
Tu jest moja granica
Tytuł oryginału : "Bis hierher und nicht weiter : wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen".
Czy często masz poczucie, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice?
Czy potrafisz rozpoznać ten moment?
Jak sobie z tym radzisz? TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:
Co robić, gdy czujesz, że twoje ciało spina się w reakcji na zachowanie innych?
Jak odważanie mówić "nie" i
wyrażać swoje zdanie?
Kiedy i jak w bezpieczny sposób pozwolić otoczeniu na więcej?
W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie? Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.
opis pochodzi ze strony wydawcy
| Odpowiedzialność: | Rolf Sellin ; przekład: Urszula Szymanderska. |
| Hasła: | Asertywność Psychologia ciała Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału : Bis hierher und nicht weiter : wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. Na okładce podtytuł: jak reagować na sygnały, które wysyła moje ciało. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2014 r. |
| Twórcy: | Szymanderska, Urszula. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)