Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BIAŁOŁĘKA m.st. Warszawy

book
book

Jak myśleć o sobie lepiej [Książka mówiona]

Tytuł oryginału: "The Mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery".

Autor: Wiest, Brianna




Dowiedz się, jak myśleć. Dzięki temu nauczysz się, jak kochać, dzielić się, współistnieć, tolerować, dawać i tworzyć.

Nie akceptuj życia, które nie daje ci szczęścia.Gdy pozbywamy się tego, co dla nas niedobre, tworzymy nową przestrzeń do odkrywania, co nam służy.

Wielu ludzi jest zdania, że aby pokochać innych, najpierw trzeba pokochać samego

siebie, ale prawda jest taka, że jeśli nauczysz się kochać innych, pokochasz też siebie. To wymaga niesamowitej odwagi: trzeba odłożyć dumę na bok i zobaczyć świat takim, jaki jest.

Akceptowanie swoich uczuć brzmi jak coś wielkiego, ale oznacza jedno: pozwolenie sobie na to, aby je odczuwać.

To książka o uważności i czułości dla siebie, odkrywaniu swoich prawdziwych potrzeb, rozpoznawaniu emocji i radzeniu sobie z nimi.BRIANNA WIEST - autorka bestsellerów, których sprzedażprzekroczyła milion egzemplarzyOPRAWA MIĘKKA, 256 STRON, FORMAT 135x205, ISBN 978-83-8280-294-8, PREMIERA 26.10.2022 , CENA DETALICZNA 49,90

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Brianna Wiest ; przekład: Kinga Markiewicz.
Hasła:Poczucie własnej wartości
Samorealizacja
Mindfulness
Samoutrudnianie
Sądy (psychologia)
Schematy poznawcze
Uczucia
Poradnik
Adres wydawniczy:[Poznań] : [Piaseczno] : Filia ; Storybox.pl, copyright 2023.
Nośnik:1 płyta CD :
Czas odtwarzania: 5 godz. 30 min.
Uwagi:Na okładce: Pewnego dnia góra, która znajdowała się u twych stóp, będzie daleko za twoimi plecami. Ale, to kim się stałeś w trakcie wspinaczki, pozostanie z tobą już na zawsze.
Forma gatunek:Audiobooki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2020 r.
Wykonawcy:Czyta: Agnieszka Postrzygacz.
Opis fizyczny:
Wymagania systemowe:Nagranie w formacie mp3.
Twórcy:Markiewicz, Kinga. Tłumaczenie

Postrzygacz, Agnieszka. Wykonanie

Dźwięk:Mp3.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Multimedialna BD
ul. Pancera 18

Sygnatura: K.A.3619
Numer inw.: 3619
Dostępność: wypożyczana na 14 dni

schowek


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.