Wprowadzenie do psychologii pozytywnej [E-book]
Autor omawia znaczenie szczęścia jako centralnego tematu psychologii pozytywnej, ukazując, jak wpływa ono na nasze życie i zachowania. Następnie skupia się na dobrostanie psychicznym, analizując czynniki wpływające na pozytywne emocje i rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Porusza kwestię pozytywnych relacji interpersonalnych, wskazując, jakie znaczenie mają one dla naszego zdrowia psychicznego i jak budować satysfakcjonujące więzi z innymi ludźmi.
Odpowiedzialność: | Alan Coleger. |
Hasła: | Psychologia pozytywna Techniki samopomocy Poradnik |
Adres wydawniczy: | [B. m.] : Ridero, 2023. |
Uwagi: | Bibliografia. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2023 r. |
Opis fizyczny: | Plik tekstowy EPUB 1,0 MB Plik tekstowy MOBI 2,1 MB |
Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi. |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)