Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BIAŁOŁĘKA m.st. Warszawy

book
book

Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia

"Proste sposoby na ogarnianie życia "

Autor: Mochnaczewska, Anna.




Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko!

Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć

to, co masz w sobie cennego.

Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.
opis pochodzi ze strony wydawcy

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Anna Mochnaczewska.
Hasła:Nawyki
Techniki samopomocy
Poradnik
Adres wydawniczy:Krako?w : Mando inside, © 2023.
Opis fizyczny:204, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2023 r.
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. Nr XX
ul. Van Gogha 1

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 23085
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 104732
do dnia: 2025-05-23
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Wyp. Nr 58
ul. Wałuszewska 24

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 45518
Dostępność: wypożyczana na 30 dni

schowek


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.