STATYSTYKI
Logowań: 3091180
W tym dziś: 205
Zamówienia: 24
Rezerwacje: 5097
Komentarze: 3061
Przypisany awatar: 2133
Wysłanych SMSów: 3552
Karty z QRCode: 12577
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 20643
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 89803
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8089
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 41328
Prolongat pozycji: 10604
Przeszukań po kodzie: 501
Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie
Tytuł oryginału: "Big feelings : how to be okay when things are not okay".
Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Często nie potrafimy nawet uznać swoich przykrych
emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi.Ten przewodnik - wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych. (Opis pochodzi od wydawcy)
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Liz Fosslien i Mollie West Duffy ; przekład: Stanisław Bończyk ; [ilustracje: Liz Fosslien]. |
| Hasła: | Gniew Lęk Perfekcjonizm (psychologia) Rozpacz Techniki samopomocy Wypalenie zawodowe Żal Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 287-291. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Twórcy: | Bończyk, Stanisław. Tłumaczenie Duffy, Mollie West. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)