STATYSTYKI
Logowań: 3105643
W tym dziś: 1313
Zamówienia: 34
Rezerwacje: 5126
Komentarze: 3064
Przypisany awatar: 2142
Wysłanych SMSów: 5284
Karty z QRCode: 12681
Wypożyczenia z e-platformy
e-booki: 21005
e-audiobooki: 1718
e-prasa: 3898
Schowki (łącznie): 90006
Największy schowek: 7528
Korzystających z nich: 8119
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 44122
Prolongat pozycji: 11377
Przeszukań po kodzie: 538
Regulowanie emocji [E-book] : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
Tytuł oryginału: "Practice of embodying emotions : a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes,".
"Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach "
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało,
by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. "Regulowanie emocji" to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr Raja Selvam ; copyright for the Polish translation by Bartłomiej Kotarski. |
| Hasła: | Psychofizjologia Psychologia ciała Regulacja emocji Uczucia Opracowanie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus, 2023. |
| Wydanie: | Wydanie elektroniczne. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The practice of embodying emotions : a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes. Indeks. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Opis fizyczny: | Plik tekstowy EPUB 1,6 MB Plik tekstowy MOBI 4,1 MB |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Kotarski, Bartłomiej. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: